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metabolic balance® |
Wie läuft die Ernährungsumstellung nach metabolic balance® ab? Ihre metabolic balance®-Betreuerin begleitet Sie durch vier Phasen, die aufeinander aufbauen. Im Erstgespräch werden durch Ihre metabolic balance®-Betreuerin wichtige Anamnesedaten erhoben, danach wird Ihnen in einem medizinischen Labor Blut abgenommen. Nach Auswertung des Blutes im Labor fließen alle Ergebnisse und Daten zusammen. Im metabolic balance®-Institut wird per Computerprogramm Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Ihre metabolic balance®-Betreuerin händigt Ihnen diesen aus und erläutert Ihnen ausführlich den Ablauf.
Wie lange dauert das metabolic balance®-Programm? Sie beginnen mit der 1. Phase, die zwei Tage dauert und der Vorbereitung dient. Die danach folgende 2. Phase – die sogenannte strenge Umstellungsphase – ist im Plan genau beschrieben, und Sie werden zusätzlich durch Ihre metabolic balance®-Betreuerin begleitet. Die Phase 2 dauert mindestens 14 Tage, in der Regel jedoch so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. In der folgenden 3. Phase – die gelockerte Umstellungsphase – bauen Sie weitere Nahrungsmittel in Ihre Ernährung ein. Auch hier begleitet Sie wieder Ihre metabolic balance®-Betreuerin. Das Programm endet mit der 4. Phase – der Erhaltungsphase, die Sie leicht ein Leben lang durchführen können. Jetzt sichern Sie Ihren erzielten Erfolg, indem Sie weiter einige Ihnen nun wohlvertraute Regeln bei der Ernährung beibehalten.
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